Améliorer son estime de soi ou souffrir

Certaines personnes ont une image d’elle, tout à fait positive, se trouvent chanceuses, agréable,
sympathique et d’autres se voient tout le contraire : Laides, bêtes, tristes, bossues…
Vous pouvez utiliser l’image en tête d’articles pour lister vos qualités, et vous verrez déjà que l’idée que vous vous faites de vous est fausse.
L’absence d’estime de soi empêche très largement de développer de bonnes relations tant amicales, que professionnelles, familiales ou encore amoureuses.

Si vous êtes affecté par le manque de confiance en vous, ces quelques conseils pourraient vous intéresser

Forcez vous à ne pas voir en vous que les côtés négatifs. Vous en avez, certes. Moi aussi, et rassurez-vous, toutes les autres personnes
que vous rencontrez en ont également. Vous avez de nombreuses qualités, vous les avez listés dans l’image du début de l’article.
C’est ce sur quoi vous devez vous focaliser.

Ne l’oubliez jamais. L’enjeu est que vous améliorerez l’estime que vous avez de vous, donc de la qualité de vos relations avec les autres,

une meilleure vie sociale, plus de chances d’évoluer professionnellement, et probablement d’avoir une vie de couple plus épanouie.
Certaines personnes n’ont pas du tout ce manque d’estime d’eux même lorsqu’ils sont dans leur milieu familial. Si dans votre environnement
familial, vous êtes parfaitement à l’aise, détendu, voir même que vous vous sentez admiré, aimé, il sera bon que vous vous posiez la question
de savoir pourquoi vous êtes confiant à la maison, avec vos proches, pourquoi votre estime de vous, votre égo sont si bien portant.
Il s’agira de tenter de ressentir cet état dans des moments ou vous êtes dans des situations plus difficiles. Après tout si vous êtes fier de
vous parfois, c’est que vous le méritez tout le temps non ?

Faites l’effort d’aller parler avec les gens, de lier des liens avec eux, et ne passez pas votre temps à leur parler de vos « problèmes d’estime de vous ».

Tâchez plutôt de leur parler de vos expériences positives, de vos qualités (vous en avez beaucoup je vous le répète).
Amenez vos conversations sur des sujets positifs. Ne critiquez pas les autres et surtout ne vous dévalorisez jamais.

Prenez au sérieux les compliments que vous font les gens. Ils n’ont pas d’apriori sur vous, eux. S’ils vous trouvent des qualités et des talents,

c’est que vous en avez. Acceptez les,  soyez reconnaissant envers eux, et aussi envers vous. S’ils vous reconnaissent des compétences,
de la sympathie, c’est que vous avez su leur montrer. Bravo, c’est un très bon début.

Nous faisons tous des erreurs. Ce n’est pas grave, et c’est même utile. Comment réussir si on ne fait pas d’erreur.On fait des erreurs

en essayant, n’est ce pas ? Si on n’essaie pas, on ne fait pas d’erreur certes. Mais surtout si on n’essaie pas on ne réussi pas.
Ce qui importe c’est notre capacité à accepter ces erreurs, à les analyser et à tenter de ne pas les reproduire et de les utiliser pour réussir une prochaine fois.

 Fréquentez les personnes qui sont ce que vous aimeriez être :

En côtoyant les personnes qui sont un peu votre modèle idéal, vous aurez tendance à penser comme eux, à vous rapprocher

de leur façon de vivre et naturellement à devenir un peu comme eux. S’ils sont sur d’eux, que vous  vous faite accepter d’eux,
vous développerez votre estime de vous inévitablement. Ayez ou développez une passion. La passion est un véritable moyen de développer l’estime de soi. En étant passionné, vous devenez un expert de votre passion. Ça signifie que vous êtes plus compétent sur le sujet que la majorité des gens. Et ça, pour l’estime de soi, c’est simplement extraordinaire.Le sport est un moyen très efficace aussi d’améliorer sa confiance en soi. Notamment les sports collectifs qui nous obligent à nous dépasser, et en même temps à faire un gros effort d’intégration.Il existe de nombreuses autres techniques pour améliorer l’estime de soi. Je n’ai de cesse d’explorer de nouvelles méthodes pour moi-même développer cette estime de moi, cette confiance en moi, encore et toujours, dans le but de changer ma vie. Dans l’espoir de vous donner des pistes pour améliorer la votre.Laissez-moi un commentaire en dessous pour me dire ce qui changerait dans votre vie si vous aviez une plus grande estime de vous.

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